Boş oturmak beyni bitiriyor! Tembelliğin ağır bedeli bu hastalık

Araştırmaya göre, insanın hedefinin olmaması, çalışmaması, boş gezmesi ve bir baltaya sap olamaması beyne zarar vererek demansa (bunamaya) yol açıyor.

Boş oturmayı beynimizin de sevmediği ortaya çıktı. Demansa (bunamaya) neden olan faktörler arasında tembelliğin de bulunduğu belirlendi.

ABD’de bilim insanları, hafıza kaybına yol açan demansı, 50 yaş üstü 20 binden fazla yetişkinde inceledi.

Tıp dergisi “Lancet”te yayınlanan araştırmada, boş oturmanın, hiç çalışmamanın veya sadece birkaç yıl çalışmış olmanın, bir kariyere odaklanmamanın beyne zarar vererek bunamaya yol açabildiği belirtildi.

Bu araştırmayla yeni tespit edilen bunama faktörleri arasında, tembelliğin yanı sıra vicdansız olmanın ve hobi edinmemenin de bulunduğu belirlendi.

Çalışmanın, vicdanlı olmanın, hobi edinmenin beyni de çalıştırarak bunama riskini azaltabildiği bildirildi. Öte yandan bunama nedenleri arasında hareketsiz yaşamanın, fazla kilolu olmanın, alkol düşkünlüğünün, düşük bilişsel yeteneklere sahip olmanın, günlük aktiviteleri yerine getirmemenin de yer aldığı hatırlatıldı.